最近的天氣溫度實在給它個非常地~~~~~冷！~~~~~
市售鐵粉暖暖包隨拆即用十分方便，不過，總是覺得不夠環保，小編自製「紅豆熱敷包」便利又樂活！提供給姨粉們舒適度過這酷寒！
自製熱敷包內可以放紅豆、米、燕麥，因為不易散熱，所以保溫效果頗佳，再加上放熱的速度緩慢，安全性高，即使用毛巾包著帶進被窩使用也沒問題；尤其生紅豆加熱後的香味具有鎮定、安神效果，能夠幫助入睡。
材料：可以選用毛巾布、棉布縫製袋子，也可以使用現成的麻布手套、小襪子，因為開口小，直接用繩子綁起來即可，非常方便；不過要注意的是，由於熱敷包要微波加熱，因此絕對不能有任何金屬物，例如開口就不可以用釘書針去釘。
把生紅豆裝進熱敷包並密封後，放入微波爐，用中火微波2～3分鐘，袋內溫度約達攝氏60度，而且40度以上的溫度可持續1小時左右。
除了保暖功能外，加入中藥材的熱敷袋還可以緩解經痛與關節疼痛等。經過中醫實驗證實，熱敷包內若加入中藥材，加熱後中藥會釋放出揮發物質，治療效果比單純水蒸氣來得明顯。
最近小編愛上喝蜂蜜，自製優格，淋上蜂蜜，姨粉們~~這種美味及健康可飛上天了呢！和親愛的姨粉們熱情分享！
蜂蜜是蜜蜂採集花蜜後，在蜂巢中釀製，經由酵素分解後，轉化為葡萄糖和果糖，它們是可以直接被人體吸收的單醣，會產生熱量卻脂肪含量低，而且又有鐵、鉀、鈣、鎂、銅、錳等多種維生素，是唯一非人工製造的甜味劑，可以用來取代砂糖。
「嗡嗡嗡，嗡嗡嗡，大家一起勤作工…」你知道小蜜蜂為什麼要這麼忙碌嗎？因為蜂蜜是由工蜂們每天辛勤採集而來，發現蜜源之後，會用特殊的飛行姿勢通知同伴方向和距離。一隻蜜蜂要採集200萬朵花上的花蜜，才能產出500克的蜂蜜，而且，牠們更是環境指標，當吸食到噴灑藥劑的蜜源植物時就會死亡，所以，蜂蜜取得並不容易，小朋友更要好好愛護蜜蜂。也因為蜂蜜十分珍貴，市場上會出現假蜜或合成蜜，比如餵食蜜蜂喝糖水，這樣產出的蜜只有甜味沒有香味；或是在蜜中混入蔗糖等。
現代人已經能專業的養蜂取蜜，養蜂人家利用活動蜂箱，到果樹花朵盛開的地方放養，在蜂群採蜜的過程中，也會幫助花朵授粉，是一種互利雙贏的方法。台灣的蜜通常區分為荔枝、龍眼與百花蜜，所以養蜂人家會在3至9月追著花期全省跑。蜜蜂採得的蜜除了自己食用外，會吐回蜂巢巢板上，利用翅膀鼓風去除水份，讓蜜更為濃縮，保存作為幼蜂及女王蜂的食物。養蜂人通常在蜜儲滿後，取出巢板利用機器取得蜂蜜，除了蜂蜜之外，也會有花粉和蜂王乳等產品。
蜂蜜水分含量少，細菌和酵母菌無法存活，不需要放入冰箱，放在陰涼乾燥處即可，但最好在兩年內食用完畢。
真假蜜的分辨有幾個小祕訣，可以參考！
優質蜂蜜透光性強、雜質氣泡少，有淡淡花香；冷水沖泡後，快速搖晃，液體會略顯混濁，上層會出現大量泡沫而且不易消退；真蜜往往會結晶，荔枝蜜因為葡萄糖含量高，比龍眼蜜更易結晶。聰明選對純正蜂蜜，好好享受香甜的迷人滋味吧。
家裡常常有很多小飛蟲，尤其是喜歡養花的人，家中花盆裡常會生小飛蟲，飛得家裡都是。雖說這些小飛蟲不會咬人，但在家裡飛來飛去，其實非常討厭。這些小飛蟲該怎麼消滅掉呢？能不能用殺蟲劑呢？如果不用殺蟲劑，有什麼特別的小竅門，能消滅呢？姨粉們請繼續看下去!
家裡有小飛蟲怎麼辦？
怎樣才能根除家中的小飛蟲？做到以下幾點，蟲子就會慢慢沒了，最重要的就是保持乾燥。
1、建議你定期清理垃圾，養成良好的生活習慣。果皮蔬菜要及時的清理，要時常保持家中的清潔，特別是廚房的清潔一定要維持，要小心吃水果時流下的果汁，也可以在家中的一些角落噴一些殺蟲劑，還得注意要勤倒垃圾。
你的房間是哪一種?!房間就像是人生的折射! 哈佛研究:房間的整潔程度，與未來人生息息相關…
哈佛商學院經過多年的研究，發現一個現象，房間的整潔程度，居然與人生有這麼大的正相關…，一定要看看，因為這關係到你的未來!!!
衛生紙和面紙是現代人生活不可或缺的日常用品了，不論擦手，擦臉，擦桌子…到上廁所，都會用在衛生紙。
自從抽取式衛生紙和隨身面紙普及後，更是人手一包!!!
但是，要怎樣妥善的運用衛生紙和面紙，才不會讓這樣生活小物造成居家的大困擾呢?
廁所一直是滋生細菌的嚴重區域，而如果沒清理乾淨更會有異味，讓居家環境整個大打折扣！特別是馬桶極其容易藏污納垢，是細菌滋生的溫床，就算肉眼看不見髒亂，也非常容易產生異味！
那麼，有什麼方法可以讓廁所和馬桶長時間保持乾淨，殺菌又能去除異味呢?
一到夏季，台灣高溫潮溼的環境，打開車門，一股悶熱的氣息和令人不舒服的味道就撲鼻而來；打開空調，便有源源不斷的霉味衝出，整個人的心情就瞬間DOWN到谷底!!!
如何去除這些異味呢？小編收集各方資料和自身的經驗，整理出一方好方法供大家參考，試試看吧！
電池，可以說是人類科學帶來最大的便利之一，只要一顆小小的電池，就可以讓我們隨時享受3C產品帶來的便利。
只是，市面上電池種類琳瑯滿目，不但功能不同、樣式不同，甚至價格也差異很大。
怎樣選擇合適的電池與正確使用電池，減少這些高科技產器帶來的傷害!!!小編特別整理了一些相關的資料，跟大家分享電池的正確使用方式…
上班，每天忙忙碌碌的，為了抒解上班的緊張壓力，市面上出現了上百種療癒小物，
其中又以方便照顧、又可以散發芬多精、具有治癒心靈作用的桌上植栽最受大家歡迎。
看一看自己的辦公桌，是不是堆滿煩人的公事，
隨著氣候變遷、空氣及水源污染等環保問題看來棘手難解，往往讓人感到力不從心。氣溫的暖化，讓近日台灣溫度居家不下…
事實上，綠色地球不能只是一個口號，而是一項人人都可從自我家居生活做起的簡單工作。甚至落實綠化居家還能省下一筆可觀的錢，可謂高貴不貴。相信，每個人只要願意從自己開始行動，終有實現「綠色地球」的一日。
過年大掃除總免不了刷油漆或購置新傢俱或是新裝修的房子，總會或濃或淡的有一些異味，如何驅除異味，讓這些有害身體健康的氣體儘快消除，最好的方法就是通風。
除此之外，選擇適當的擺放一些植物，對淨化空氣更有幫助。那麼，擺放甚麼植物合適呢？那些植物又是不適合放進家中呢？
以下提供一些訊息供大家參考．．．
現在住家，不論是廚房、客廳、廁所、臥室等窗戶幾乎都會裝有紗窗，防止蚊蟲入侵住家。然而，乾淨的紗窗不到半年就蒙上一層的灰，讓人看起來，好想清洗一番。只是，清洗紗窗對很多家庭主婦可是件煩人的家事工作，特別是廚房紗窗油污油垢，更是惡夢…
為了簡化家庭主婦清潔紗窗的辛苦，小編特別準備了一些簡單的小撇布供大家參考使用…
今年夏天，就只有一個『熱』字來形容，居高不下的高溫，讓人好想好想嗑一片冰涼的西瓜，真是消暑氣又降火…
但是，吃完西瓜後，要處理那一大塊西瓜皮，還真的很傷腦筋…。特別是，稍一不留意，家中便出現許多的小果蠅，趕都趕不走!!!
今天，小編就要徹底來顛覆你的想像！怎麼將西瓜帶皮的白色果肉，發揮最大的效用，不但解決您處理垃圾的麻煩，更創造出許多令人驚艷的附加價值喔…
最近幾年，夏季高溫炎熱、動不動就汗流浹背的，不僅容易身體濕濕黏黏地，讓人感覺不舒服，更怕汗臭味和狐臭掩蓋不住，影響正常社交和工作，是現代人生活中最要的困擾之一。
其實，大家別再誤會了！一般汗腺分泌物本不臭，臭味的關鍵是細菌！因此，透過適當的醫療或飲食調整，就能減輕汗臭或狐臭所造成的生活不便…
