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真正的乾淨 本就是我們要履行的承諾~~~

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隨著夏季到來，蚊子也多了起來，蚊子不僅吸人血、傳播疾病，還會吵得人睡不著覺。花露水噴多了不管用，蚊香點多了又擔心對身體不好。下面這些驅蚊方法即天然又健康，還能廢物利用。

1.喝剩的啤酒倒了浪費，把細頸的啤酒瓶放在室內，蚊子聞到酒味會往瓶子裡鑽，鑽進去就會被啤酒粘住。

2.泡完的茶葉不要丟垃圾桶，把殘茶曬乾後點燃，蚊子不敢靠近。

3.煮沸過的醋用碟裝，放到房間裡，整夜都不會被蚊子打擾。

4.在燈下掛一把香蔥，或用紗袋裝幾根蔥段，各種小蟲都不會飛來。

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根據統計，台灣鼻過敏患者約占總人口的30％，氣喘患者約占總人口的10％，異位性皮膚炎患者約占總人口的5～10％。其中，北部孩童的比例更高，在2007年台北市衛生局的調查中發現，台北市小一新生中，鼻過敏患者約占50％，氣喘患者約占20％。換句說話，每10個人中，就有7個人有過敏！

塵蟎過敏，佔過敏原90%

其中，鼻子過敏的小朋友，有90%的過敏原是塵蟎。台大昆蟲系研究調查，台灣75%的家庭，家中都有塵蟎。其中，台灣家庭抽樣中發現，室內每公克灰塵中，平均隱藏著2000隻塵蟎。為什麼塵蟎在台灣這麼常見呢？因為牠們最喜歡生活在攝氏20度至30度，濕度60%到80%的環境，溫暖潮濕的台灣正好符合。

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電風扇幾乎家家必備，在夏天它為我們立下了汗馬功勞，即使是屋裡有空調，電風扇也不可缺少。它送出來的風自然，天氣不太熱使用它還覺得舒服。

一個夏天用下來，葉片網罩佈滿灰塵甚至油污，看著就不舒服，更會影響使用效果。在收納之前最好來次大清洗，以後就又可以舒心的使用，一起看看怎麼使風扇變得乾淨吧。

自製清潔劑

因為風扇用久了難免會有污垢，變得油膩，只用水洗是難以清潔的。大家可以自己製作一小盒清潔劑，在50毫升水裡加一蓋洗衣粉、兩蓋醋、三蓋酒精。

還可加一點衣物柔順劑，它可以光潔葉片，去除靜電，防止沾灰。然後倒進瓶子裡，蓋上蓋子充分地搖勻。如果油污較多，大家也可使用油污清潔劑哦。

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您的衣服多到塞不進衣櫥，卻還是時常找不到合適的衣服？我們了解這種感覺。這種狀況相當矛盾，不過又相當合理。當你的衣櫃塞滿不再適合自己尺寸和品味的衣物時，代表在你的房裡，肯定有某一處正堆著你最愛穿的衣服。如果您的衣櫃裡還有高中時穿的青春小洋裝，或是10多種白色T-shirt，卻只有一兩件適合工作場合的洋裝，那麼就該是時候來個新年大掃除了。

要重新組織衣櫃，還要跟過去的時尚品味說再見，不管這些衣服還會不會穿，都是件很有挑戰性的事。在你開始為眼前的新任務焦慮前，我們要教你9個實用的零壓力的衣櫃清理技巧，趕快捲起袖子，準備好垃圾袋，為衣櫃打造一番新風貌！

①定義個人風格

您的造型偏向典雅或洗鍊？先理清楚自己的風格，您才能毫無顧忌的丟掉衣櫃裡那件好久沒拿出來穿的波西米亞罩衫。在進行衣櫃大革新前，花點時間思考如何定義個人風格？哪些服裝最能表現出真實的自己？對自己的造型有所掌握，就能對該丟什麼、該如何整理出最理想的衣櫃…等問題有更清楚的想法。如果您碰到釐清風格的困難，就在衣櫃裡找出10件最愛的服裝，試著分析他們表達了哪些風格。

②分三類

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所謂『工欲善其事，必先利其器』

炒好菜，就要有好的鍋具，才能事半功倍；

好的鍋具，若能正確使用並勤加保養，一個好鍋可以伴你長長久久。

認識鍋

   市面上鍋具琳瑯滿目，如何選擇一個適用的鍋子

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雙面膠、泡棉雙面膠、三秒膠是居家常用的粘著劑，

使用方便，但往往使用過後，都會有殘餘的膠在上面，

弄得玻璃或牆上黑黑的一片…

也或者買東西回家，上面的標籤怎麼撕就是有殘膠去不掉，

很麻煩！到底該怎麼才能把這些殘膠完全清除掉呢？

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真相一：現代人的消化速度超級慢！
人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時，但discovery頻道

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身體的衰老是從細胞到器官累積毒素開始,最後才顯現於外在。喝水是最基本、最簡單的排毒方式。正確的喝水,能加速讓體內的餘毒排除出。

人體有百分之七十都是水分。水是營養進入細胞的載體,也是清除體內毒素的能量。想讓身體免於毒素傷害,就要懂得如何正確的喝水。

一天的喝水時間表:

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日前，諾貝爾和平獎得主-劉曉波 因肝癌病逝，再度引起國人的健康話題，小編今和姨粉們聊聊，我們如何擁有『彩色』的人生！

肝癌的早期症狀比較多但是多爲常見的小症狀，常被人們以爲是其他疾病忽略了，因此我們有必要瞭解肝癌的早期症狀具體有哪些：

1．右上腹疼痛

肝區疼痛是肝癌首發症狀，疼痛常在右上腹可向腰、肩放射，多爲持續性鈍痛或刺痛，早期多爲隱痛不適。疼痛與體位有關，左側臥位常較其他體位疼痛明顯；夜間或勞累疼痛加深，休息或藥物難以控制。不經治療可自行緩解，有時誤診爲膽囊炎、膽石症，或十二指腸球部潰瘍，部分病人肝區緊繃或脹感。

2．消化道不適

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廚房總有飛來飛去的果蠅？用「這個」五分鐘果蠅全消光光！超天然做法，做了就1000％見效！簡直神到不行！ 　

廚房總有令人煩憂的果蠅？光一步、五分鐘果蠅全消光光！超天然做法做了就1000％見效！還在等什麼呢？趕快做起來吧！！！ 　

大批討人厭的果蠅入侵我們的廚房。如果你把一碗新鮮水果放在廚房桌上給小孩吃，但卻發現桃子半發黴、香蕉布滿密密麻麻的斑點並伴隨著果蠅的嗡嗡聲，那麼你可能麵對果蠅問題。想要擺脫討厭的昆蟲，你可嘗試以下眾多滅蠅及捕蠅方法中的其中之一.快速滅蠅

製作黏性蒼蠅 拍。和大部分一樣，你看到一大群果蠅的第一反應就是拍打它們。遺憾的是，果蠅的小體積讓拍打它們變成時分困難。想要解決這個問題，你可以自製黏性蒼蠅拍。 獲取一片泡沫聚苯乙烯板，噴上厚厚一層的不粘鍋噴油。當你拍打蒼蠅時，它們會被困在油裡，黏附在板上，最終慢慢死亡。

使用吹風筒。如果你想要報復這些討厭的小果蠅，可取出你的吹風筒，然後吹向它們。開啟吹風筒，讓裡麵的風扇吹出空氣。另一端的吸力會吸卷果蠅，它們最終會被吹風筒內部加熱器燒死。當然，此步驟有些可怕，但能很快讓果蠅消失。

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