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翻身是寶寶一歲前重要活動,頸部具有支撐力,神經、骨骼、肌肉等等環節配合良好,才能開始這樣的粗動作.抬頭用胳膊撐起身子,拱著背把胸部抬離地面;腹部著地前後晃動,踢腿劃動胳膊;都能夠幫助寶寶加強肌肉的力量.


 

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翻身信號:

趴著時能抬頭自如,而且能將頭與胸部都抬起來.喜歡往一邊側身,而且睡得東倒西歪.仰睡時會將小腳往上揚,或者喜歡抬起腳搖搖晃晃.
 

訓練翻身注意的地方

1.    動作循序漸進
要慢慢來不要勉強,最後是來回打滾.用遊戲或玩具來吸引寶寶做這些動作,先近後遠慢慢拉長距離;一次2―3分鐘為宜,一天訓練2、3次就可以了。

2.    愉快親子活動
是媽媽和寶寶之間的相互交流的過程,媽媽要保持耐心,讓寶寶覺得學習是愉快的事情.別再剛吃完奶或身體不舒服的時候進行練習,會製造寶寶的抵抗情緒

 

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誰不喜歡翻身活動呢

1.    胖寶寶不喜歡
如果寶寶體重過重,塊頭過大,不想動就不練習,導致遲遲不會翻身。媽媽要幫忙輔助寶寶多多練習。小時候的胖很容易養大細胞,過胖兒的活動力或學習力也比較慢喔!

2.    缺鈣兒不喜歡
如果寶寶的肌肉無力,骨骼缺鈣,做起這些粗動作就會顯得心有餘力不足。所ˇ以媽媽要留心觀察寶寶是不是營養不良或是缺鈣,及時調整飲食,並求助於保健醫生。

3.    灰心兒不喜歡
有些寶寶個性使然,有了翻不過去的經歷,會讓寶寶失去練習的積極性。媽媽要在翻身的時候多說鼓勵的話,就算翻不過去也不要特意強調.要想盡辦法增加他探索新世界的渴望。

4.    衣服穿太厚了
有些寶寶的活動散漫,其實是父母讓她穿太多衣物了,其實嬰幼兒沒有那麼怕冷,而且不怕冷是可以訓練的.寶寶衣服穿多了,想動起來變得比較困難;讓他輕鬆一點玩遊戲吧.

 

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翻身快慢都要多留意

1.    寶寶太慢翻身
如果到6個月大還不會任何一種形式的翻身,對其他四處活動方式也不感興趣,最好帶寶寶去醫院檢查一下。雖然生長發育的時間各不相同,但不喜歡作和不會做是不一樣的。

2.    寶寶太快翻身
加上這些狀況就要儘快就醫.吃奶異常,不容易吃進去又容易吐出來.常愛哭鬧,身體常直直硬硬。身體太軟精神不好,不哭不笑吃得少。容易受驚嚇,經常出現肢體抖動的現象。

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